Hopp til hovedinnhold
Be om demoFinn nærmeste Alphatek
NorskEnglish
Meny

Studiesammendrag

Hvorfor stanghastighet og hastigheten til hele systemet ikke er det samme

Manuel Alfaro, Marie Levin MatreNorwegian School of Sport Sciences2022
  • Målevaliditet
  • Hastighetsstyrt trening

Kort fortalt

Studien sammenlignet stanghastighet med hastigheten til det samlede massesenteret for person og stang i knebøy. Metodene ga ulike verdier, særlig ved høyere løftehastigheter. Det praktiske poenget er at belastnings- og hastighetssoner bør være spesifikke for målemetoden og ikke overføres direkte mellom enheter.

Dette ble undersøkt

Tolv friske, styrketrente deltakere utførte knebøy mens lineær enkoder, treghetssensor, AlphaPWR og 3D-bevegelsesanalyse samlet data samtidig.

Dette rapporterte kilden

  1. 01

    Måling av massesenteret for person og stang ga lavere gjennomsnittlig propulsiv hastighet enn de to stangmonterte metodene.

  2. 02

    Forskjellen mellom massesenter- og stanghastighet økte når løftehastigheten økte.

  3. 03

    Sammenligningen med 3D-bevegelsesanalyse viste et lignende målemønster.

Slik bør funnene tolkes

Studien hadde et lite utvalg og avgjorde ikke hvilket målepunkt som er best for programmering. Den støtter metodespesifikke referanseverdier, ikke direkte omregning mellom enheter.

Kildedetaljer

Velocity-Based Training: Differences in Lifting Velocities Between Barbell Velocity Measurement Devices and Center of Mass Velocity Measures with the Alphatek Force Platform System in the Back Squat
Forfatter(e)
Manuel Alfaro, Marie Levin Matre
Institusjon
Norwegian School of Sport Sciences
År
2022
Dokumenttype
Forskningsoppgave
Omfang
19 sider
Kildespråk
Engelsk
Les originalstudien (PDF)

PDF-en leveres fra kildefilen som er knyttet til denne oppføringen.

Oppsummeringen er Alphateks redaksjonelle sammendrag av den lenkede kilden. Det er ikke en ny fagfellevurdert publikasjon eller en individuell diagnostisk anbefaling.

Sett dokumentasjonen inn i din hverdag

Se hvordan plattformen passer menneskene, arbeidsflyten og beslutningene i organisasjonen deres.

Be om demo

Har du et spørsmål? Skriv til oss